Edzésvégzés időpontja
2026-06-29 07:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:58
Megtett távolság
11.51 km
Edzés sebessége
8.03 km/h
Edzés tempója
07:28 p/km
Szintkülönbség
73 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1016 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:09:44 | 1 | 6.16 | 09:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:46 | 1 | 6.14 | 09:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:09:13 | 1 | 6.51 | 09:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:08 | 0.51 | 9.77 | 06:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!