Edzésvégzés időpontja
2026-06-29 16:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:20:59
Megtett távolság
54.59 km
Edzés sebessége
23.23 km/h
Edzés tempója
02:35 p/km
Szintkülönbség
675 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1371 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:16 | 0.99 | 46.89 | 01:17 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:49 | 0.99 | 15.56 | 03:51 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1.01 | 44.89 | 01:20 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:26 | 0.99 | 41.44 | 01:27 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.57 | 17.69 | 03:24 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!