Edzésvégzés időpontja
2026-06-29 18:17
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:43
Megtett távolság
35.77 km
Edzés sebessége
24.75 km/h
Edzés tempója
02:25 p/km
Szintkülönbség
302 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
899 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.04 | 18.63 | 03:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.97 | 22.82 | 02:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.04 | 28.15 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.97 | 26.26 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.02 | 32.21 | 01:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.98 | 30.15 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.05 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.95 | 30.27 | 01:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.05 | 28.64 | 02:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.95 | 23.42 | 02:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:05:09 | 1.01 | 11.77 | 05:06 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:05:02 | 0.99 | 11.80 | 05:05 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1.04 | 42.07 | 01:26 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:09 | 0.96 | 50.09 | 01:12 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1.04 | 40.26 | 01:29 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:19 | 0.96 | 43.75 | 01:22 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.05 | 28.42 | 02:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.97 | 27.50 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.98 | 26.53 | 02:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.02 | 28.03 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.98 | 28.68 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.05 | 29.08 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.98 | 24.67 | 02:26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.97 | 28.86 | 02:05 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.78 | 22.65 | 02:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!