Edzésvégzés időpontja
2026-06-29 18:31
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:34
Megtett távolság
12.76 km
Edzés sebessége
16.80 km/h
Edzés tempója
03:34 p/km
Szintkülönbség
186 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
945 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1.01 | 14.66 | 04:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:06:53 | 0.75 | 6.54 | 09:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!