Edzésvégzés időpontja
2026-06-29 20:59
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:45
Megtett távolság
14.22 km
Edzés sebessége
19.50 km/h
Edzés tempója
03:05 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
373 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.02 | 19.43 | 03:05 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.02 | 19.53 | 03:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:39 | 0.99 | 16.27 | 03:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.05 | 19.19 | 03:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.95 | 16.60 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.02 | 20.40 | 02:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.97 | 21.83 | 02:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.02 | 20.86 | 02:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:45 | 0.2 | 16.00 | 03:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!