Edzésvégzés időpontja
2026-06-30 05:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:54
Megtett távolság
8.02 km
Edzés sebessége
9.10 km/h
Edzés tempója
06:36 p/km
Szintkülönbség
71 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
385 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:42 | 1.01 | 9.04 | 06:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:28 | 0.99 | 9.19 | 06:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:28 | 1.02 | 9.46 | 06:20 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:18 | 0.99 | 9.43 | 06:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!