Edzésvégzés időpontja
2026-06-30 06:17
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:37:21
Megtett távolság
14.18 km
Edzés sebessége
22.78 km/h
Edzés tempója
02:38 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
396 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.02 | 21.60 | 02:47 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.98 | 26.53 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.02 | 27.20 | 02:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.98 | 23.68 | 02:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.04 | 25.30 | 02:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.97 | 27.50 | 02:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.02 | 19.13 | 03:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.97 | 21.42 | 02:48 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.03 | 20.26 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.97 | 21.16 | 02:50 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:38 | 0.19 | 18.00 | 03:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!