Edzésvégzés időpontja
2026-06-30 06:55
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:16:49
Megtett távolság
11.66 km
Edzés sebessége
41.60 km/h
Edzés tempója
01:27 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
163 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
⭐ 97 XP | ? level 81 | ? Cervélo S5 2024 Team Visma | Lease a Bike | ? ridden in ?? | ? 42/81 travel progress | https://go.rouvy.com/training/2HTuA
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:01:21 | 1.01 | 44.89 | 01:20 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:27 | 1.01 | 41.79 | 01:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:11 | 0.65 | 32.96 | 01:49 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!