Edzésvégzés időpontja
2026-06-30 07:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:14
Megtett távolság
7.04 km
Edzés sebessége
9.34 km/h
Edzés tempója
06:26 p/km
Szintkülönbség
64 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
627 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:00:15 | 0.04 | 9.60 | 06:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!