Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 822 236 km-t sportoltatok
Szentiikrek
Futás Szentiikrek  futott  2026-06-30-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-30 06:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:32
Megtett távolság
12.01 km
Edzés sebessége
10.51 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
426 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 6 0 0 0
3 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 2 0 0 0
4 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -6 0 0 0
7 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -7 0 0 0
9 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 7 0 0 0
10 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -7 0 0 0
13 Normál futás 00:00:04 0.01 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!