Edzésvégzés időpontja
2026-06-30 07:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:34:10
Megtett távolság
4.88 km
Edzés sebessége
8.57 km/h
Edzés tempója
07:00 p/km
Szintkülönbség
9 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
507 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:18 | 0.88 | 8.38 | 07:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!