Edzésvégzés időpontja
2026-06-30 09:17
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:58
Megtett távolság
26.24 km
Edzés sebessége
21.29 km/h
Edzés tempója
02:49 p/km
Szintkülönbség
207 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
626 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.98 | 20.51 | 02:56 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.01 | 16.60 | 03:37 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.98 | 23.36 | 02:34 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1.01 | 16.30 | 03:41 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1.01 | 15.41 | 03:54 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.99 | 18.09 | 03:19 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.02 | 29.38 | 02:03 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.98 | 28.45 | 02:07 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.05 | 27.79 | 02:10 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.95 | 28.26 | 02:07 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.99 | 17.64 | 03:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:00:43 | 0.25 | 20.93 | 02:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!