Edzésvégzés időpontja
2026-06-30 05:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:29
Megtett távolság
9.71 km
Edzés sebessége
8.63 km/h
Edzés tempója
06:57 p/km
Szintkülönbség
209 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
512 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:56 | 1 | 6.04 | 09:56 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:23 | 1 | 6.39 | 09:23 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:06 | 0.71 | 10.39 | 05:46 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!