Edzésvégzés időpontja
2026-06-30 13:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:29:28
Megtett távolság
5.67 km
Edzés sebessége
11.55 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
458 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:03:28 | 0.67 | 11.60 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!