Edzésvégzés időpontja
2026-06-30 18:17
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:25
Megtett távolság
15.31 km
Edzés sebessége
17.52 km/h
Edzés tempója
03:25 p/km
Szintkülönbség
96 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
313 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.31 | 5.66 | 10:35 | 22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!