Edzésvégzés időpontja
2026-06-30 19:24
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:47
Megtett távolság
9.47 km
Edzés sebessége
18.46 km/h
Edzés tempója
03:15 p/km
Szintkülönbség
156 méter
Minimum pulzus
112 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
362 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1.02 | 15.56 | 03:51 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.98 | 21.51 | 02:47 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:17 | 0.99 | 11.24 | 05:20 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.47 | 19.45 | 03:05 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!