Edzésvégzés időpontja
2026-06-30 20:59
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:22
Megtett távolság
14.23 km
Edzés sebessége
20.15 km/h
Edzés tempója
02:59 p/km
Szintkülönbség
102 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
361 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.98 | 20.88 | 02:52 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.02 | 19.13 | 03:08 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:54 | 0.99 | 15.23 | 03:56 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.03 | 23.32 | 02:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.97 | 22.10 | 02:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.98 | 20.63 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:49 | 0.22 | 16.16 | 03:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!