Edzésvégzés időpontja
2026-07-01 05:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:18
Megtett távolság
10.19 km
Edzés sebessége
9.51 km/h
Edzés tempója
06:19 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
599 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:08 | 1.01 | 9.88 | 06:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:09 | 0.99 | 9.66 | 06:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:16 | 1.01 | 9.67 | 06:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:53 | 0.98 | 9.99 | 06:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:22 | 1.01 | 9.52 | 06:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:20 | 1.01 | 9.57 | 06:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:24 | 0.99 | 9.28 | 06:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:26 | 1.01 | 9.42 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:01 | 0.18 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!