Edzésvégzés időpontja
2026-07-01 05:20
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:41
Megtett távolság
43.54 km
Edzés sebessége
31.98 km/h
Edzés tempója
01:53 p/km
Szintkülönbség
106 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
784 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.04 | 27.94 | 02:09 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.97 | 25.68 | 02:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.02 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.97 | 27.50 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.04 | 36.71 | 01:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.96 | 37.16 | 01:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.02 | 30.35 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.97 | 34.57 | 01:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.02 | 39.06 | 01:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.03 | 37.08 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.02 | 28.69 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.94 | 35.62 | 01:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.03 | 36.35 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.97 | 36.76 | 01:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.04 | 36.35 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.98 | 33.60 | 01:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.02 | 35.31 | 01:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.03 | 36.35 | 01:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.95 | 34.55 | 01:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:00:42 | 0.52 | 44.57 | 01:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!