Edzésvégzés időpontja
2026-07-01 06:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:14
Megtett távolság
10.33 km
Edzés sebessége
7.27 km/h
Edzés tempója
08:15 p/km
Szintkülönbség
211 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
653 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:10:32 | 1 | 5.70 | 10:32 | 88 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:10:48 | 1 | 5.56 | 10:48 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:16 | 0.33 | 6.06 | 09:54 | -32 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!