Edzésvégzés időpontja
2026-07-01 06:26
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:53
Megtett távolság
14.3 km
Edzés sebessége
17.92 km/h
Edzés tempója
03:21 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
126 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
304 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.03 | 19.62 | 03:03 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.02 | 18.55 | 03:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:43 | 0.96 | 15.50 | 03:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.05 | 20.00 | 03:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.94 | 16.59 | 03:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.01 | 16.99 | 03:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.01 | 16.09 | 03:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.99 | 17.05 | 03:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:04 | 0.29 | 16.31 | 03:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!