Edzésvégzés időpontja
2026-07-01 08:36
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:27:29
Megtett távolság
16.84 km
Edzés sebessége
36.76 km/h
Edzés tempója
01:38 p/km
Szintkülönbség
210 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
281 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
⭐ 164 XP | ? level 81 | ? Cervélo S5 2024 Team Visma | Lease a Bike | ? ridden in ?? | ? 42/81 travel progress | https://go.rouvy.com/training/2HTuA
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:04:32 | 1.01 | 13.37 | 04:29 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:00 | 1 | 60.00 | 01:00 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:00:56 | 1 | 64.29 | 00:56 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:00:59 | 1 | 61.02 | 00:59 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:00 | 1 | 60.00 | 01:00 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:00:53 | 1 | 67.92 | 00:53 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:00:54 | 0.99 | 66.00 | 00:55 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:00:58 | 1.01 | 62.69 | 00:57 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:00:53 | 1.01 | 68.60 | 00:52 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:00:49 | 1 | 73.47 | 00:49 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:00:51 | 0.98 | 69.18 | 00:52 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:00:48 | 1 | 75.00 | 00:48 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:00:44 | 0.84 | 68.73 | 00:52 | -16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!