Edzésvégzés időpontja
2026-07-01 11:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:07
Megtett távolság
9.36 km
Edzés sebessége
7.10 km/h
Edzés tempója
08:27 p/km
Szintkülönbség
391 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1383 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:09:29 | 1 | 6.33 | 09:29 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:10:31 | 1 | 5.71 | 10:31 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -109 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -85 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:11:12 | 1 | 5.36 | 11:12 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:01:49 | 0.36 | 11.89 | 05:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!