Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 828 482 km-t sportoltatok
viris
Futás viris  futott  2026-07-01-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-01 12:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:20
Megtett távolság
12.52 km
Edzés sebessége
12.25 km/h
Edzés tempója
04:54 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1032 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:08 1.01 11.81 05:05 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:04:38 0.99 12.82 04:41 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:40 1.01 12.99 04:37 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:56 0.99 12.04 04:59 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:41 0.99 12.68 04:44 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 6 0 0 0
11 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:02:42 0.53 11.78 05:06 10 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!