Edzésvégzés időpontja
2026-07-01 10:46
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:20
Megtett távolság
15.02 km
Edzés sebessége
11.08 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
67 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
92 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
410 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1.01 | 13.72 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:45 | 0.99 | 12.51 | 04:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1.01 | 12.99 | 04:37 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:07:08 | 1.02 | 8.58 | 07:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:11 | 0.99 | 11.46 | 05:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:32 | 0.99 | 13.10 | 04:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:05:51 | 1.02 | 10.46 | 05:44 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:06:24 | 0.99 | 9.28 | 06:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!