Edzésvégzés időpontja
2026-07-01 15:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:16
Megtett távolság
13.3 km
Edzés sebessége
14.44 km/h
Edzés tempója
04:09 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
125 bpm
Átlagos pulzus
94 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
224 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.01 | 17.91 | 03:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1.03 | 13.43 | 04:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:31 | 0.96 | 16.38 | 03:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:58 | 1.01 | 12.20 | 04:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1.02 | 13.07 | 04:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.97 | 18.09 | 03:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:05:23 | 1.01 | 11.26 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.99 | 20.02 | 03:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.3 | 12.13 | 04:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!