Edzésvégzés időpontja
2026-07-01 08:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:31
Megtett távolság
14.13 km
Edzés sebessége
19.04 km/h
Edzés tempója
03:09 p/km
Szintkülönbség
73 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
363 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:47 | 0.12 | 9.19 | 06:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!