Edzésvégzés időpontja
2026-07-01 18:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:39
Megtett távolság
7.33 km
Edzés sebessége
8.20 km/h
Edzés tempója
07:19 p/km
Szintkülönbség
89 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
596 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:20 | 1 | 6.43 | 09:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:28 | 1 | 6.34 | 09:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:01:55 | 0.33 | 10.33 | 05:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!