Edzésvégzés időpontja
2026-07-01 18:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:34
Megtett távolság
10.59 km
Edzés sebessége
8.76 km/h
Edzés tempója
06:51 p/km
Szintkülönbség
423 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1019 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:11:13 | 1 | 5.35 | 11:13 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:39 | 1 | 6.22 | 09:39 | 128 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:11 | 0.59 | 11.12 | 05:24 | -20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!