Edzésvégzés időpontja
2026-07-01 18:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:23
Megtett távolság
10.27 km
Edzés sebessége
8.17 km/h
Edzés tempója
07:20 p/km
Szintkülönbség
411 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
893 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:31 | 1 | 6.30 | 09:31 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:58 | 1 | 6.69 | 08:58 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:01 | 0.27 | 8.03 | 07:28 | -23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!