Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 824 984 km-t sportoltatok
Jocó
Futás Jocó  futott  2026-07-01-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-01 19:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:26
Megtett távolság
11.6 km
Edzés sebessége
11.71 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
728 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -8 0 0 0
5 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 3 0 0 0
10 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 4 0 0 0
12 Normál futás 00:03:07 0.6 11.55 05:12 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!