Edzésvégzés időpontja
2026-07-01 10:17
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
03:03:06
Megtett távolság
13.58 km
Edzés sebessége
4.45 km/h
Edzés tempója
13:29 p/km
Szintkülönbség
103 méter
Minimum pulzus
48 bpm
Maximum pulzus
119 bpm
Átlagos pulzus
86 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
925 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:14:16 | 1 | 4.21 | 14:16 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:13:37 | 1 | 4.41 | 13:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:14:39 | 1 | 4.10 | 14:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:16:04 | 1 | 3.73 | 16:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:15:50 | 1 | 3.79 | 15:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:17:05 | 1 | 3.51 | 17:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:14:45 | 1 | 4.07 | 14:45 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:13:57 | 1 | 4.30 | 13:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:08:53 | 0.99 | 6.69 | 08:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:15:48 | 1 | 3.80 | 15:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:16:32 | 1 | 3.63 | 16:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:09:44 | 0.59 | 3.64 | 16:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!