Edzésvégzés időpontja
2026-07-01 21:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:14
Megtett távolság
14.26 km
Edzés sebessége
18.51 km/h
Edzés tempója
03:15 p/km
Szintkülönbség
61 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
338 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.02 | 18.73 | 03:12 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.98 | 19.28 | 03:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.03 | 17.57 | 03:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:46 | 0.97 | 15.45 | 03:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.01 | 18.00 | 03:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1.02 | 14.75 | 04:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.98 | 19.28 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.01 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.97 | 22.24 | 02:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:52 | 0.24 | 16.62 | 03:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!