Edzésvégzés időpontja
2026-07-02 05:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:01
Megtett távolság
8.24 km
Edzés sebessége
9.50 km/h
Edzés tempója
06:19 p/km
Szintkülönbség
83 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
402 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:10 | 1.01 | 9.83 | 06:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:40 | 1.01 | 9.09 | 06:36 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:16 | 0.99 | 9.48 | 06:20 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:01:35 | 0.23 | 8.72 | 06:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!