Edzésvégzés időpontja
2026-07-02 04:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:46
Megtett távolság
9.12 km
Edzés sebessége
8.58 km/h
Edzés tempója
07:00 p/km
Szintkülönbség
117 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
793 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:50 | 0.12 | 8.64 | 06:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!