Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 832 682 km-t sportoltatok
zsombatlon
Futás zsombatlon  futott  2026-07-02-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-02 05:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:58
Megtett távolság
12.02 km
Edzés sebessége
8.80 km/h
Edzés tempója
06:49 p/km
Szintkülönbség
247 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
832 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 12 0 0 0
3 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 38 0 0 0
4 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 -47 0 0 0
6 Normál futás 00:09:59 1 6.01 09:59 81 0 0 0
7 Normál futás 00:08:14 1 7.29 08:14 56 0 0 0
8 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -62 0 0 0
9 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -105 0 0 0
10 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 10 0 0 0
13 Normál futás 00:00:12 0.02 6.00 10:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!