Edzésvégzés időpontja
2026-07-02 07:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:05
Megtett távolság
6.5 km
Edzés sebessége
9.73 km/h
Edzés tempója
06:10 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
170 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
434 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:12 | 0.5 | 9.38 | 06:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!