Edzésvégzés időpontja
2026-07-02 08:46
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:09
Megtett távolság
25.24 km
Edzés sebessége
16.61 km/h
Edzés tempója
03:37 p/km
Szintkülönbség
330 méter
Minimum pulzus
53 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
787 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1.02 | 14.07 | 04:16 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.03 | 16.93 | 03:33 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.97 | 17.91 | 03:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1.01 | 13.98 | 04:17 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:51 | 0.98 | 15.27 | 03:56 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1.01 | 13.88 | 04:19 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:05 | 0.99 | 11.69 | 05:08 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.02 | 20.29 | 02:57 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.02 | 16.39 | 03:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:06 | 0.98 | 14.34 | 04:11 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:05:00 | 0.99 | 11.88 | 05:03 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.01 | 16.45 | 03:39 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:10 | 0.23 | 11.83 | 05:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!