Edzésvégzés időpontja
2026-07-02 10:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:43
Megtett távolság
9.03 km
Edzés sebessége
7.77 km/h
Edzés tempója
07:43 p/km
Szintkülönbség
51 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
676 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:15 | 0.03 | 7.20 | 08:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!