Edzésvégzés időpontja
2026-07-02 08:54
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:55:35
Megtett távolság
88.25 km
Edzés sebessége
30.16 km/h
Edzés tempója
01:59 p/km
Szintkülönbség
897 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1920 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
?️ Zwift Games 2024 Epic in Watopia
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Görgőzés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Görgőzés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Görgőzés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Görgőzés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Görgőzés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Görgőzés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Görgőzés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Görgőzés | 00:01:25 | 1.01 | 42.78 | 01:24 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Görgőzés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Görgőzés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Görgőzés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Görgőzés | 00:01:05 | 0.99 | 54.83 | 01:06 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Görgőzés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Görgőzés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Görgőzés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Görgőzés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Görgőzés | 00:01:13 | 0.99 | 48.82 | 01:14 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Görgőzés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Görgőzés | 00:01:20 | 0.99 | 44.55 | 01:21 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Görgőzés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 71 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 72 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 73 | Görgőzés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 74 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 75 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 76 | Görgőzés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 77 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 78 | Görgőzés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 79 | Görgőzés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 80 | Görgőzés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 81 | Görgőzés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 82 | Görgőzés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 83 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 84 | Görgőzés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 85 | Görgőzés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 86 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 87 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 88 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 89 | Görgőzés | 00:00:40 | 0.23 | 20.70 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!