Edzésvégzés időpontja
2026-07-02 17:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:26:08
Megtett távolság
4.78 km
Edzés sebessége
10.97 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
118 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
352 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:18 | 0.78 | 10.88 | 05:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!