Edzésvégzés időpontja
2026-07-02 20:18
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:29
Megtett távolság
11.07 km
Edzés sebessége
21.79 km/h
Edzés tempója
02:45 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
128 bpm
Átlagos pulzus
110 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
241 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.04 | 20.92 | 02:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.97 | 24.42 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.03 | 22.34 | 02:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.98 | 22.19 | 02:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.01 | 19.55 | 03:04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:00:17 | 0.04 | 8.47 | 07:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!