Edzésvégzés időpontja
2026-07-02 21:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:34:01
Megtett távolság
4.27 km
Edzés sebessége
7.53 km/h
Edzés tempója
07:58 p/km
Szintkülönbség
44 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
272 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:02:06 | 0.27 | 7.71 | 07:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!