Edzésvégzés időpontja
2026-07-02 12:57
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:52:08
Megtett távolság
11.19 km
Edzés sebessége
3.90 km/h
Edzés tempója
15:23 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1352 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:12:22 | 1 | 4.85 | 12:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:13:08 | 1 | 4.57 | 13:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:13:11 | 1 | 4.55 | 13:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:17:23 | 1 | 3.45 | 17:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:30:45 | 1 | 1.95 | 30:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:13:39 | 1 | 4.40 | 13:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:13:53 | 1 | 4.32 | 13:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:13:55 | 1 | 4.31 | 13:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:15:36 | 1 | 3.85 | 15:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:16:36 | 1 | 3.61 | 16:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:03:05 | 0.19 | 3.70 | 16:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!