Edzésvégzés időpontja
2026-07-02 21:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:32
Megtett távolság
14.24 km
Edzés sebessége
18.76 km/h
Edzés tempója
03:12 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
133 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
365 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.02 | 20.86 | 02:53 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.01 | 18.46 | 03:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:37 | 0.97 | 16.09 | 03:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.03 | 17.49 | 03:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:00 | 0.99 | 14.85 | 04:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.99 | 18.37 | 03:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.04 | 19.71 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.96 | 17.45 | 03:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.02 | 20.86 | 02:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:40 | 0.21 | 18.90 | 03:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!