Edzésvégzés időpontja
2026-07-02 10:06
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:45:54
Megtett távolság
11.2 km
Edzés sebessége
4.05 km/h
Edzés tempója
14:49 p/km
Szintkülönbség
169 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
128 bpm
Átlagos pulzus
88 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
877 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:14:15 | 1 | 4.21 | 14:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:15:00 | 1 | 4.00 | 15:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:15:04 | 1 | 3.98 | 15:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:15:06 | 1 | 3.97 | 15:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:14:43 | 1 | 4.08 | 14:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:13:54 | 1 | 4.32 | 13:54 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:14:31 | 1 | 4.13 | 14:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:14:36 | 1 | 4.11 | 14:36 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:16:30 | 1 | 3.64 | 16:30 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:13:45 | 1 | 4.36 | 13:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:15:12 | 1 | 3.95 | 15:12 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:03:18 | 0.2 | 3.64 | 16:30 | 13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!