Edzésvégzés időpontja
2026-07-03 06:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:29
Megtett távolság
28.56 km
Edzés sebessége
21.29 km/h
Edzés tempója
02:49 p/km
Szintkülönbség
70 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
531 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.56 | 20.57 | 02:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!