Edzésvégzés időpontja
2026-07-03 11:24
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:36:15
Megtett távolság
18.88 km
Edzés sebessége
31.25 km/h
Edzés tempója
01:55 p/km
Szintkülönbség
127 méter
Minimum pulzus
154 bpm
Maximum pulzus
197 bpm
Átlagos pulzus
176 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
431 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.02 | 33.08 | 01:49 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.98 | 34.93 | 01:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.03 | 36.71 | 01:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.97 | 38.37 | 01:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.04 | 29.02 | 02:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.97 | 35.27 | 01:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.05 | 25.37 | 02:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.95 | 30.54 | 01:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.87 | 37.29 | 01:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!