Edzésvégzés időpontja
2026-07-03 10:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:40
Megtett távolság
6.44 km
Edzés sebessége
5.80 km/h
Edzés tempója
10:21 p/km
Szintkülönbség
374 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1021 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:10:13 | 1 | 5.87 | 10:13 | 85 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:12:35 | 1 | 4.77 | 12:35 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:11:20 | 1 | 5.29 | 11:20 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:10:20 | 1 | 5.81 | 10:20 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:10:07 | 1 | 5.93 | 10:07 | -131 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:27 | 0.44 | 7.65 | 07:50 | -32 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!