Edzésvégzés időpontja
2026-07-03 13:12
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:35:51
Megtett távolság
11.36 km
Edzés sebessége
19.01 km/h
Edzés tempója
03:09 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
319 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:58 | 0.99 | 14.97 | 04:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.99 | 17.56 | 03:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:05 | 0.35 | 19.38 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!